对阵常州队前，无锡队计划3次集训

本周日，2025年江苏省城市足球联赛第四轮(dìsìlún)无锡队将在江阴(jiāngyīn)体育中心与常州队开赛，无锡队从体能到(dào)技战术练习已经增加(zēngjiā)训练频次，积极备战。目前，江阴市体育中心消防和应急设施也通过了检查。比赛(bǐsài)当天，体育中心周边泊位全部对主、客场球迷免费，有50至80辆大巴往返于S1线江阴外滩站与体育中心之间，负责接驳球迷。 据悉，无锡队球员的来源相对比较散，主教练是来自江阴的职业级教练员唐京(tángjīng)，球员中除了3名职业球员外，非职业球员占比为九成，包括企业职工、学生、教师(jiàoshī)、网约车司机、本土业余足球精英等(děng)。由于从组队到参赛时间较短，打造出一支成熟的队伍还需要磨合，但回顾上(shàng)一场(yīchǎng)对南京比赛中，无锡队的拼搏精神不散，整体上球队在向好(hǎo)的方向发展。 前三轮比赛中，无锡队(duì)出场球员中年龄最大的是36岁的蔡(cài)明哲。他曾经(céngjīng)是江苏舜天俱乐部预备队的一员(yīyuán)，后考入河海大学，作为校队主力，和队员一起夺得过全国大学生足球联赛冠军。毕业后，蔡明哲回到家乡，在江阴市江南(jiāngnán)水务公司担任工程师。“过去两年，我都(dōu)代表江阴队参加了无锡杯的比赛，并连续两届夺得冠军。今年苏超，是时隔10多年(duōnián)后我可以又一次代表无锡队参赛。”身上绑着弹力带进行冲刺练习的蔡明哲格外投入，司职(sīzhí)后卫的他知道，一定要有良好的体能和速度才能对抗住对手(duìshǒu)的冲击。他表示：“每次训练，我都是下班后驱车一小时，从江阴市区赶到无锡滨湖区或新(xīn)吴区。尽管路途遥远，但对足球的热爱和为家乡争光的动力支撑(zhīchēng)着自己。现在球队的磨合变得越来越好，希望无锡队能赢下这场比赛，不辜负球迷的期望。” 高三学子(xuézǐ)提前录取大学 正当别人备战高考时，正在江阴市一中读高三的潘雨生已经全身心投入江苏省城市足球联赛，因为(yīnwèi)此前他通过单招已被大连大学录取。他说，自己踢的是边前卫，第一次见到(jiàndào)这么大场面的足球比赛，既兴奋(xīngfèn)又激动，想着把自己最好的一面(yímiàn)展现给球迷和观众(guānzhòng)，上一场对阵南京后，感觉(gǎnjué)体能有点不足，将在后面的备赛时间里加大对自己身体、体能、力量训练。 正在(zài)南京师范大学(dàxué)读研一的谢乃炯在完成了一组卧推后，一边为潘雨生(pānyǔshēng)做好保护，一边鼓励(gǔlì)他完成更重杠铃的推举。作为无锡籍的在校研究生，能代表家乡参加苏超联赛，谢乃炯感到光荣和压力并存：“对于(duìyú)即将到来的焦点之战，我和大家一起都在积极备战，希望(xīwàng)在江阴市体育中(zhōng)心展现无锡学子的风采。”在无锡队中，还有一位高三球员同样通过单招被上海体育大学录取。训练间隙，除了聊足球技战术，两人还会向队中的其他大学生球员了解大学生活。 没有(méiyǒu)比赛依然保持训练 赛前一周，无锡队计划进行3次集体训练，其中一次(yīcì)为体能训练，另两次为技战术练习。为了让队员们在大战前有更好的体能储备，无锡市(wúxīshì)体育局专门(zhuānmén)为无锡队安排(ānpái)了全国棒球冠军(guànjūn)——江苏钜马棒球队的体能训练房。队员在教练的指导下，分成几个小组，依次进行壶铃摇摆、弹力带冲刺、杠铃深蹲、保加利亚(bǎojiālìyà)蹲、卧推等10余个项目的训练。 负责实施体能训练的是球队(duì)的助理教练赵鹏，他也是无锡本土中乙(zhōngyǐ)职业球队——吴钩队的助理教练。苏超开赛后，他就全职投入到无锡队的备战训练中，制定具体训练计划，分析比赛数据(shùjù)。赵鹏介绍，在没有集中训练的日子里，无锡队的球员们都会对照计划在家保持训练。“球队前三轮一平二负的战绩，说没有压力是不可能的。我们教练组引导大家不需要去关注(guānzhù)太多，把压力全部(quánbù)放在(fàngzài)训练当中，放在每一次射门、每一次冲刺(chōngcì)、每一次对抗中。” 扬子晚报(yángziwǎnbào)/紫牛新闻 记者 季娜娜