大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考(gāokǎo)的考生和送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时(xiǎoshí)雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部(běibù)、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨到特(tè)大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴(léibào)大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范(fángfàn)。 武汉市气象台2025年06月07日05时51分发布(fābù)暴雨黄色(huángsè)预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到(dào)暴雨，并伴有雷电，局地(júdì)有短时(duǎnshí)强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生(kǎoshēng)通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入防水文具(wénjù)袋。 考生(kǎoshēng)需特别关注实时路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水(shèshuǐ)，必要时可报警求助。 如遇强对流(qiángduìliú)天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树(dàshù)、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况(tūfāzhuàngkuàng)，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场(kǎochǎng)...... 遭遇这些情况该怎么办(zěnmebàn)？ 考试(kǎoshì)突发健康状况怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴(xué)、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法(fǎ)：吸气3秒(miǎo)、屏息1秒、呼气(hūqì)6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师及考场监考人员。 一有重要考试(kǎoshì)就拉肚子？这可能不是简单的“消化不良”，而是肠易激综合征(zōnghézhēng)在作祟。 肠易激综合征(zōnghézhēng)主要表现为腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常(tācháng)与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性病变。 腹泻(fùxiè)突袭：口服(kǒufú)补液盐，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。 便秘(biànmì)应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩(ànmó)腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后(hòu)含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需(xū)及时就医。 所有(suǒyǒu)药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的止泻药。 乘车前(qián)不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时(shí)尽量坐前排或靠窗位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上(chēshàng)看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急(yìngjí)广播、武汉气象、央视新闻